Dziennik Светлана Соляник, 23 gru 21

Вот это я понимаю, поддержка💪
84,2 kg Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.    Wciąż do stracenia: 9,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2021:
2389 kcal Tłusz: 100,22g | Białk: 103,15g | Węglo: 255,39g.   Śniadanie: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Solgar Liquid Vitamin D3, Ultimate Nutrition Омега 3, Макдоналдс Кофе Черный, Магнит Банан. Lunch: Акконд Халветта, Рот Фронт Конфеты Картошка, Русское Море Крабовые Палочки, Доширак Лапша Чан Рамён, Лента Авокадо, Помидоры, Макдоналдс Капучино, Русское Море Ролл-Лосось. Obiad: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Бежин Луг Ряженка. więcej...
2245 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Светлана Соляник


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.