Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 58,45g | Węglo: 168,99g.
Śniadanie: Materne Confipote Fraise, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Oeuf, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Ananas, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Casino Filet de Merlu Blanc Meunière . Obiad: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Tomates Cerises, Werther's Original Bonbon Caramel, Lidl Pain de Mie Complet, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|