Dziennik yotarou, 11 maj 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2014
72,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2392 kcal Tłusz: 46,79g | Białk: 60,19g | Węglo: 281,44g.   Śniadanie: メンチカツ, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. Lunch: カツ丼, 三幸製菓  ぱりんこ, 牛乳, たいまつ食品 白がゆ, グリコ 炎のカレー職人大辛. Obiad: キリンビール  氷結ZEROレモン, セブンイレブン のり弁当, 砂肝, ウイスキー. więcej...
1764 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.