Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 100,57g | Białk: 112,09g | Węglo: 141,47g.
Śniadanie: Кофе, Банан, Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Суп Овощной, Салат Цезарь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Потрошки куриные с солеными огурцами. Obiad: Good Day Конфета с Курагой. Przekąski/Inne: Мандарины, Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Свинина Запеченая, Велком Грудинка Домашняя, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|