Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 26,68g | Białk: 121,74g | Węglo: 167,28g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Notre Jardin Ratatouille, Steak Haché 5%, Auchan Rôti de Boeuf, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Obiad: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Auchan Rôti de Boeuf, Endive. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|