Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 135,72g | Węglo: 124,57g.
Śniadanie: Kinder Paradiso, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Obiad: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|