Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 73,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 32,95g | Białk: 44,63g | Węglo: 95,76g.
Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Obiad: Pão Francês, Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TamyresAraaujo
|