Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 53,92g | Białk: 58,40g | Węglo: 148,79g.
Śniadanie: Río Bueno Queso Chacra, Café, Huevo Escalfado, Pan Pierre Pan Blanco. Lunch: Café, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Cambur. Przekąski/Inne: Café, La Fête Galletas, La Fête Galletas, La Fête Galletas, Frutillas, Guindas Rojas Ácidas, Cerezas Dulces. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|