Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 117,7 kg.
Wciąż do stracenia: 41,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 95,08g | Węglo: 269,78g.
Śniadanie: Tropicana Zero Sugar Mango Punch, Great Value Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Drugie Śniadanie: Navels Oranges. Lunch: Flatout Carbdown Flatbread, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Podwieczorek: Frito-Lay's Cheetos, Frito-Lay's Cheetos, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. Obiad: Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Pictsweet Farm Pepper &Onoin Blend, Meijer Riced Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Brownie, Safeway Cinnamon Raisin Bagel, Kellogg's Nutri-Grain Bar, Frito-Lay's Cheetos, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brenda.nana
|