Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 75,09g | Białk: 98,57g | Węglo: 97,46g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Частная Сыроварня Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Куриные Отбивные, Морковь по-Корейски. Obiad: Халва Самаркандская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Agama Филе Сибаса, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Халва Самаркандская, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|