Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 17,45g | Białk: 88,50g | Węglo: 75,48g.
Śniadanie: Jumbo Oberlander, Zwagerman Kalkoenfilet, Gekookt Ei, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Lunch: Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Verse Pasta (Gekookt). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|