Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 37,80g | Białk: 50,62g | Węglo: 147,21g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Zero-Cal Eritritol. Lunch: Garoto Chocolate Talento, Garoto Bombom Crocante, Abacaxi, Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Panco Pão de Forma Integral, Adria Torrada Integral, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sueli Coelli
|