Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 42,01g | Białk: 66,68g | Węglo: 158,82g.
Śniadanie: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Carrefour Framboises Entières Surgelées , Banane, Clémentines, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Alpro Mangue. Lunch: Carrefour Tomates Cerises Italie, Herta Allumettes de Bacon, Lidl Sauté de Jambon de Porc, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Ciboules ou Cives, Concombre (avec Peau), Avocat, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète. Obiad: Carrefour Petits Pains Précuits, Caprice des Dieux Fromage, Bresse Bleu Bresse Bleu Naturellement Léger, U Miel de Fleurs, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Pomme Golden, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur. Przekąski/Inne: Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|