Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 38,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 18,29g | Białk: 14,97g | Węglo: 150,59g.
Śniadanie: Чернослив, Свекла Вареная, МарС Твикс . Lunch: Горячие Роллы. więcej...
|
|
2718 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali197642
|