Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 103,95g | Węglo: 115,26g.
Śniadanie: Карась Запеченный в Духовке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Сахар, Кофе, Хлеб Черный. Lunch: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Каша пшеничная, Гуляш, Ашан Сухари из Хлеба, Суп рисовый на мясном бульоне. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес полезный Увелка. Przekąski/Inne: Айва, Мандарины, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|