Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 61,63g | Białk: 91,77g | Węglo: 171,21g.
Śniadanie: Молочные Узоры Творог 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Перекресток Багет Ржаной, Язык Свиной. Lunch: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Гречка Отварная. Obiad: Магнит Чиабатта, Язык Свиной, Перекресток Багет Ржаной, Суп пюре из кабачка. Przekąski/Inne: Бежин Луг Масло Сливочное, Глобус Икра Горбуши, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liza.marukova
|