Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 24,68g | Białk: 29,55g | Węglo: 163,38g.
Śniadanie: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Горошек Молодой, Красная Цена Сливки 10%, Свекла Вареная. Obiad: Global Village Яблочный Сок, Простоквашино Сметана 10%, Botanica Маслины без Косточки, Кальмар Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Тыква Баттернат. Przekąski/Inne: Скалка Пирог с Манго и Творогом, Buzz Энергетический Напиток . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|