Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2014
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 62,58g | Węglo: 177,50g.
Śniadanie: Appelsientje Multivitamientje, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Caffè Espresso. Lunch: Formaggio Fresco Morbido, Grappa, Pan d'este Crostini al Sesamo, Spaghetti, Star Gran Ragù Classico, Insalata Verde con Verdure Assortite, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Formaggio Fresco Morbido, Acqua del Rubinetto. Przekąski/Inne: Ferrero Rocher, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|