Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3105 kcal
|
Tłusz: 151,35g | Białk: 130,97g | Węglo: 251,40g.
Śniadanie: Банан, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий. Lunch: Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Томатный Сок, Жареная Говядина (Только Постное), Ленивая Ачма. Obiad: Колбаса, Кофе, Storck Toffifee , Мандарины, Чизкейк, Бутерброд с Семгой, Бутерброд со Шпротами, Тарталетка, Бутерброд с Красной Икрой. Przekąski/Inne: Мандарины, Майонез, Свекла Вареная, Велком Грудинка Домашняя, Колбаса Докторская, Мускатные Вина. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|