Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 84,12g | Białk: 113,57g | Węglo: 155,72g.
Śniadanie: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Яйцо, Metro Chef Сыр Сулугуни, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Каждый День Цветочный Мед. Obiad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Петелинка Печень Куриная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|