Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 92,53g | Białk: 132,74g | Węglo: 123,03g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Metro Chef Сыр Сулугуни. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Obiad: Кедровые Орехи, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Брокколи на Пару, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|