Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 85,23g | Białk: 117,59g | Węglo: 165,82g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Metro Chef Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Яйцо. Lunch: Окское Яйцо, Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|