Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 128,76g | Węglo: 152,37g.
Śniadanie: Мандарины, Metro Chef Сырники, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Хурма. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Gaea Оливковое Масло, Окское Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Fortuna Тунец в Собственном Соку. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|