Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 98,82g | Węglo: 168,53g.
Śniadanie: Лимон, Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. Lunch: Яйцо, Лимон, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Махеевъ Кетчуп Томатный, Увелка Пшено в Пакетах. Obiad: Дикси Сербская Брынза, Лук, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены I.G.P., Помидоры, Гречневая каша с курицей. Przekąski/Inne: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Пестравка Сыр Российский , Вязанка Ветчина Столичная, Дикси Сербская Брынза, Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки, Вино Красное Сухое, Lion Brothers Casein. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|