Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2266 kcal
|
Tłusz: 64,53g | Białk: 95,84g | Węglo: 243,52g.
Śniadanie: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Огурец (с Кожурой), Премия Вяленые Томаты, Nut Master Арахисовая Паста, Yofi Хумус Классический, Хлеб Тостовый. Lunch: Злагода Кефир Витаминизированный, Riga Gold Шпроты в Масле, Yofi Хумус Классический, Хлеб Тостовый, Рыбный Суп. Obiad: Свекла Вареная, Norven Голець, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Пряник, Бащинский Куриные Чипсы, Львівське Різдвяне Пиво Темне, SHOUD'e Лукум "Арабески" Султан Вишня-Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Favorite Foods Смачний Цикорій, На Здоровье Йогурт Яблоко и Сельдерей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|