Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 67,96g | Węglo: 129,08g.
Śniadanie: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фрутоняня Пюре из Яблок , Greenbox Творожная Запеканка, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Магнит Вырезка Свиная. Obiad: Квашеная Капуста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красные Вишни, Черкизовский Ветчина из Индейки, Green Ray Кукуруза, Green Ray Кукуруза, Фрутоняня Пюре из Яблок , Greenbox Творожная Запеканка, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Красные Вишни, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Булко Пряники, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Призма Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|