Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
26,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 27,82g | Białk: 95,00g | Węglo: 92,34g.
Śniadanie: Красная Смородина, Doppel Herz Витамины для Глаз, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Lozako Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Pumpup Simple Protein Bar "Coconut", Фрутоняня Биотворог Классический, Свеклы, Цветная Капуста, Тыква. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Natfoods Кукурузные Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Морковочка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Манго-Творожное Желе. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|