Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 85,84g | Węglo: 240,59g.
Śniadanie: Esselunga Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Idea Natura Miele Millefiori. Lunch: Finocchio Crudo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Gallo Riso Rosso Integrale. Obiad: Natura È Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Delizie del Sole Riso Basmati, Fruit's Better Noci in Guscio. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|