Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 73,53g | Białk: 73,22g | Węglo: 201,21g.
Śniadanie: Ergüllü Haydari Creme, Bresso Grüner Pfeffer, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Olivenöl, Bamboo Garden Kokosmilch, Hokkaido Kürbis. Przekąski/Inne: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Hafermilch. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Uiii, pünktlich zu Weihnachten ordentlich abgenommen! Ich weiß, du hast ein schlimmes Jahr hinter dir. Ich hoffe trotzdem, dass du ein paar friedliche Weihnachtstage verbringst. Ich denke an dich!
25 gru 21 przez użytkownika: leezah79
|
Ich schließe mich Leezah an und auch von mir die besten Wünsche für das kommende Jahr.🙋🏼♀️👍
25 gru 21 przez użytkownika: 20Uschi
|
Ich danke euch und meine auch.... Neues Jahr.. Neues Glück! 🍀 Und niemals verzweifeln
26 gru 21 przez użytkownika: bobo1966
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|