Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 52,98g | Białk: 59,72g | Węglo: 153,07g.
Śniadanie: Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Kanzler Garlic Frankfurter, Pare. Lunch: Fanta Fanta, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Rice. Obiad: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Przekąski/Inne: Pisang, Kue Nastar, Nabati Gatito Lidah Kucing, Ozlo Cookies. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|