Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 22,10g | Białk: 43,18g | Węglo: 97,25g.
Śniadanie: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Lunch: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Water, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. więcej...
|
|
1045 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 48 minut, Bieżnia - 49 minut, Apple Health - 22 godziny i 23 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|