Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 69,32g | Węglo: 156,20g.
Śniadanie: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Continente Chili com Carne e Arroz Branco. Obiad: Vinho Tinto de Mesa, Molotof, Polvo à Lagareiro, Camarão Cozido. Przekąski/Inne: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Bijou. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|