Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 62,63g | Białk: 54,03g | Węglo: 146,81g.
Śniadanie: Pingo Doce Croissant com Creme, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Lunch: Bacalhau com Natas. Obiad: Chouriços, Caldo Verde. Przekąski/Inne: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Barra de Cereais, Peras. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|