Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 91,90g | Białk: 47,05g | Węglo: 281,31g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Додо Пицца Итальянская, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Мясная, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Medovarus КРИК Вишневый, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная Картошка с Грибами, Перекресток Винегрет с Маслом. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке), Киндер Шоколад, Болгарский Перец, Chester's Пиво, Annas Печенье Имбирное. więcej...
|
|
1692 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасияkitten
|