|
Com a dieta sólida, o peso parou de cair drasticamente. Porém, tudo conforme esperando!
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 39,40g | Białk: 64,95g | Węglo: 40,55g.
Śniadanie: Nestlé Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Salada de Maionese, Purê de Batata, Macarrão, Carne Moída Refogada. Obiad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Peito Chester. Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jean_Pastro
|