Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2021
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2842 kcal
|
Tłusz: 143,34g | Białk: 120,98g | Węglo: 285,16g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Черкизово Корейка Фермерская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Danke Сыр Эдам. Obiad: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ариант Холодец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Картофель Отварной, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины. Przekąski/Inne: Geneticlab Амилопектин. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|