Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2021
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 48,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 94,76g | Białk: 179,72g | Węglo: 202,32g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Седьмой континент Хурма, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Три Несушки Яйца Куриные. Obiad: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Мандарины, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|