Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 97,51g | Węglo: 174,38g.
Śniadanie: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоки, Банан, Буше Хлеб Кампань , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Lunch: Мандарины, Огурец, Помидоры, Оливковое Масло, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Рис Вареный, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Obiad: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мандарины, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|