Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2021
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 74,63g | Węglo: 187,59g.
Śniadanie: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное , Бастурма, Линия Здоровья Хлеб Богородский, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Салат Корейский Острый из Капусты , Троекурово Набор для Чахохбили , Картофель Отварной. Obiad: Помидоры, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Пельмени, Троекурово Набор для Чахохбили . Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Киви, Апельсин, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Пятерочка Хурма, Клементины, Победа Молочный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|