Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 60,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 22,04g | Białk: 80,68g | Węglo: 173,41g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Чернослив, Домик в деревне Творог 0,1%, Седьмой континент Хурма, Овсяноблин. Lunch: Киви, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Увелка Каша Ячневая , Цветная Капуста (Замороженная), Филе Трески (*). Obiad: Мандарины, Перекресток Груша Пакхам. Przekąski/Inne: Арахис. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|