Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Chiara.D.89
Dziennik
25 gru 21
Dziennik Chiara.D.89, 25 gru 21
Profil Chiara.D.89
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bene così!😆🎉
10 giorni di cut in previsione delle feste,sono serviti a qualcosa!Almeno ora ho 1 kg bonus da sfruttare in questi due giorni...😂
Buon Natale a tutti!🎄🎁⛄️🎁🎄
53,1 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 grudnia 2021:
1405 kcal
Tłusz: 38,07g | Białk: 59,34g | Węglo: 200,08g.
Śniadanie:
Ehrmann Budino Nocciola.
Lunch:
Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Grondona Pandolcini Antica Genova , Pesto 🌿, Lo Scoiattolo Chicche di Patate.
Obiad:
Fragole, Céréal Foglie di Cracker, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Stemarpast Tortellini al Prosciutto Crudo.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Grazie mille Gessi!!🥰 Contraccambio gli auguri!!❤️
25 gru 21 przez użytkownika:
Chiara.D.89
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Chiara.D.89
Zobacz Pełną Historię