|
È Natale si può dare di più 😲
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3614 kcal
|
Tłusz: 111,71g | Białk: 164,06g | Węglo: 405,65g.
Śniadanie: Mulino Bianco Cornetti, Buongiorno Natura Yogurt Greco Magro 0%, Valfrutta Succo Ananas. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Coop Pandoro Classico, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Rolata di Vitello, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Tortuovo Agnolotti Ricotta e Spinaci, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Salatini, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Insalata di Pollo. Obiad: Realforno Biscotti con Cereali e Riso Croccanti, Tè Pre-Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|