Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2014
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 28,18g | Białk: 67,08g | Węglo: 120,12g.
Lunch: Клубника, Белый Хлеб, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Студень из Говядины. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Молоко, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|