Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3002 kcal
|
Tłusz: 99,53g | Białk: 142,00g | Węglo: 378,95g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Torrone, Tre Marie Panettone, Torta di Mele Classica, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Brodo di Carne, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. Obiad: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Przekąski/Inne: Paneangeli Crema Pasticcera , Tre Marie Panettone, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|