Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2021
|
57,0 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 57,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 138,46g | Białk: 219,40g | Węglo: 142,56g.
Śniadanie: Harry Protein Sandwich, Gazi Kashkaval Schnittkäse, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Rindfleisch. Lunch: Harry Protein Sandwich, Rindfleisch, Gazi Kashkaval Schnittkäse. Obiad: REWE Bauern Brötchen, Rinderhackfleisch, Heinz Tomato Ketchup, Cheddar-Käse, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|