Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 114,42g | Białk: 92,77g | Węglo: 67,89g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Butter , Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage. Obiad: Brussels Sprouts, Silva Linguica Portuguese Sausage, Green String Beans, Cooked Potato with Cheese, Prime Rib. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello Almond Coconut Treat, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|