Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 28,61g | Białk: 29,98g | Węglo: 101,15g.
Śniadanie: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok. Lunch: Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jambu Air, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Tahu Goreng, Aqua Air Mineral, Kue Putu Ayu, Garuda Chocolatos Wafer Roll. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|