Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 66,54g | Węglo: 138,81g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Грецкие Орехи, Изуминка Ванильный Сахар!!!, Лидская Мука, Сушеная Клюква (Подслащенная), Haas Сахарная Пудра Классика, Курага, Complimilk Творог8%!!!, Изюм, Яйцо, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Европейский Майонез, Куриное Филе, Очень Ананасы!!!, Европейский Майонез, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Чернослив Свежий. Obiad: Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик. Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|