Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2021
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 73,93g | Węglo: 131,10g.
Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Овощной. Obiad: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко. Przekąski/Inne: Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|