Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 36,98g | Białk: 79,14g | Węglo: 129,57g.
Śniadanie: Alpro Lait de Soja Non Sucré, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Pâturages Yaourt Naturea, Vahiné Noix de Coco Râpée, Zespri Kiwi Gold, Banane. Lunch: Société Crème Léger et Fondant, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Clémentines, Vinaigre (Cidre), Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis. Obiad: Céréal Bio Escalope Soja et Blé, Pâturages Yaourt Naturea, Saint Eloi Chou Fleur, Maggi Arôme Saveur. Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Danone Actimel 0%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|